07 avril 2023

Bouillon printanier, façon ramen

Voici une recette de bouillon printanier, façon ramen*.

Recette proposée par Pascal C.

 

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 400 g de navets
  • 400 g de poireaux
  • 100 g d'oignons
  • 4 Œufs
  • 100 g de vermicelles de riz
  • 2 l d'eau
  • 1 bouillon cube de poule
  • Graines de sésame
  • Huile de sésame
  • Sauce soja

Recette :

  • Faire cuire les œufs dur. Les écaler.
  • Ciseler les oignons et les faire revenir dans un filet d'huile. Réserver.
  • Faire de même avec les poireaux.
  • Couper les navets en petits cubes et les faire revenir dans un filet d'huile. Réserver.
  • Mettre l'eau avec le bouillon cube dans une grande casserole et amener à ébullition.
  • Ajouter les vermicelles de riz dans le bouillon et les faire cuire.
  • Ajouter la sauce soja au dernier moment pour assaisonner.
  • Servir le bouillon avec les vermicelles dans 4 grands bols. Dans chaque bol : déposer un œuf coupé en rondelles, ajouter une bonne poignée de navets, de poireaux et d'oignons, puis saupoudrer de graines de sésame.

Astuces :

  • Vous pouvez agrémenter ce plat de gyozas*, c'est délicieux (voir photo) !
  • Vous pouvez remplacer l'huile de sésame par une autre huile.

Bon appétit !

 

* Le ramen est un plat typique de la gastronomie japonaise (https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C4%81men).

* Les gyozas sont des raviolis, également typiques de la gastronomie japonaise (https://fr.wikipedia.org/wiki/Jiaozi).

10 septembre 2022

Randonnée découverte des plantes

Nous vous proposons le dimanche 2 octobre une randonnée découverte des plantes en milieu humide à l'étang de Chevré.

Programme de la journée :

  • Rendez-vous à 10h au parking de l'étang de Chevré (lien Maps) pour une randonnée (12 km).
  • Partage d'un pique-nique vers 12h30 au bord de l'étang, côté parking.
  • Balade de découverte et reconnaissance des plantes autour de l'étang à 14h (3 km).

01 septembre 2022

Contrats 2022-2023

Les contrats sont renouvelés le 1er octobre de chaque année.

Retrouvez les contrats 2022-2023 ci-dessous :

Cliquer sur le lien pour télécharger le (ou les) contrat(s) de votre choix, imprimez-le, complétez-le et rapportez-le à la prochaine permanence : le mercredi de 18h à 19h15 au local de la gare SNCF de Châteaubourg.

Si vous nous savez pas comment le compléter, venez poser vos questions directement lors d'une permanence, nous y répondrons avec plaisir.


Pour plus d'informations sur le fonctionnement de l'AMAP, consultez notre fiche pratique : télécharger la fiche pratique.

08 juin 2022

Conférence et ateliers : Préparez l'été sereinement

 


AMAPorte vous propose de participer à un événement autour du thème "Préparez l'été sereinement".


Au programme : une conférence animée par les différents intervenants, le matin
                           un repas végétarien/pique-nique, le midi
                           deux ateliers de 45 min au choix puis une séance de yoga, l'après-midi


Ateliers au choix et intervenants:

* Sophrologie : atelier animé par Marguerite Rodrigues

* Réflexologie : atelier animé par Alexandra Amet

* Cuisine des plantes : atelier animé par Christine Désille

* Chromothérapie sensitive : atelier animé par Claire Papin

* Bols tibétains et tambour chamanique : atelier animé par Mélinda Chopin

Atelier collectif :

* Yoga : atelier animé par Dominique Lecamus 


Repas (sur réservation) :

* Repas végétarien assuré par La Frigoule (Tarif : 10€)

 

Participation libre.

Inscriptions par formulaire en ligne : Cliquez ici
Il est également possible de s'inscrire par mail.

Informations complémentaires par mail à amaporte@gmail.com